"সময়ের সাথে সাথে, চুল, মৃত ত্বকের কোষ, ঘাম এবং ড্রোল বালিশে জমে যায়," বলেছেন নীল কাও, এমডি, গ্রিনভিল, এসসি-র একজন অ্যালার্জিস্ট-ইমিউনোলজিস্ট এবং এই সমস্ত বন্দুক মূলত এমন জিনিস যা ধুলোর মাইটরা খেতে পছন্দ করে। , যা তাদের জনসংখ্যাকে বহুগুণে বাড়িয়ে দেয় এবং তাদের উপস্থিতিতে আপনার অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ায়।
আপনি অনেক স্থূল জিনিস বাইরে রাখতে এবং আপনার বালিশের আয়ু বাড়ানোর জন্য একটি বালিশ রক্ষাকারীতে বিনিয়োগ করতে চাইতে পারেন।
এখানে, আমরা আপনাকে দেখাব কিভাবে আপনার বালিশকে সতেজ, পরিষ্কার এবং ভালো রাতের ঘুমের জন্য প্রস্তুত রাখবেন। এবং যদি এটি সম্পূর্ণভাবে একটি নতুন বালিশের জন্য সময় হয়, আমাদের বালিশ কেনার নির্দেশিকা দেখুন বা আমাদের বালিশ রেটিংগুলিতে যান কোনটি ফ্লাফের মতো তা দেখতে।
আপনি পরিষ্কার করার আগে শুধু একটি জিনিস: বালিশ ধোয়ার সময়, সর্বদা প্রথমে লেবেলটি পড়ুন। অনেক বালিশ—যদিও সব না—মেশিন ধোয়া যায়।
ধাপ 1: এয়ার ইট আউট
আপনার বালিশগুলিকে তাদের আকার পুনরুদ্ধার করতে এবং ধুলো অপসারণ করতে প্রতিদিন ফ্লাফিং দিন। তারপরে, প্রতি মাসে বা তারও বেশি সময়, একটি উজ্জ্বল, বাতাসের দিনে আদর্শভাবে কয়েক ঘন্টার জন্য একটি কাপড়ের লাইনে তাদের বাইরে ঝুলিয়ে রাখুন। যদি এটি একটি বিকল্প না হয়, যেমন কিছু ফেনা এবং ল্যাটেক্স বালিশের সাথে, সেগুলিকে নো-হিট সাইকেলে ড্রায়ারের মাধ্যমে চালান।
ধাপ 2: আলতো করে ধুয়ে ফেলুন
"যদি আপনার বালিশ ধৌত করা সহ্য করতে পারে তবে আপনার এটি বছরে কমপক্ষে দুবার ধুয়ে নেওয়া উচিত, বা আপনি যদি প্রচুর ঘামেন, বিছানায় খান, বা পোষা প্রাণী আপনার সাথে আপনার বিছানায় শুয়ে থাকেন তবে আপনার এটি ধুয়ে নেওয়া উচিত," মেলিসা হোমার বলেছেন, প্রধান পরিচ্ছন্নতা কর্মকর্তা মেইডপ্রো, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং কানাডার একটি ঘর পরিষ্কারের ফ্র্যাঞ্চাইজি৷ একটি বালিশ লন্ডারিং করা কঠিন নয়, যদিও এটি শুকাতে কিছুটা সময় নিতে পারে৷ যদি আপনার বালিশে একটি ভেজা দাগ থাকে যা আপনি অপসারণের চেষ্টা করছেন, তাহলে বালিশের কেসটি স্পট ট্রিট করুন৷ এবং একটি দাগ ক্লিনার সহ বালিশ যা ধোয়ার মধ্যে পপ করার আগে এই ধরণের দাগকে লক্ষ্য করে। (একই কৌশল একটি গদি থেকে দাগ বের করার জন্য কাজ করে।) আপনার ওয়াশিং মেশিন যথেষ্ট বড় হলে, একবারে দুটি বালিশ ধুয়ে ফেলুন। এটি লোডের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করবে, জল এবং ডিটারজেন্টকে আরও কার্যকরভাবে সঞ্চালনের অনুমতি দেবে। যেহেতু প্রচলিত টপ-লোডারে আন্দোলনকারী বালিশের উপর শক্ত হতে পারে, শুধুমাত্র কয়েক মিনিটের জন্য মৃদু চক্রে আন্দোলন করা ভাল (অথবা সংক্ষিপ্ততম সম্ভাব্য সেটিং, যদি আপনি সময় নিয়ন্ত্রণ করতে না পারেন)। বিকল্পভাবে, আপনি লন্ড্রোম্যাটের ফ্রন্ট-লোডার ব্যবহার করতে একটি বিশেষ ভ্রমণ করতে পারেন।
নির্দিষ্ট ধরনের বালিশ পূরণের জন্য এই নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন:
● ডাউন বা পালক: বেশিরভাগ ডাউন বালিশ ওয়াশিং মেশিনে রাখা যেতে পারে। তবে ঠান্ডা জল এবং একটি হালকা ডিটারজেন্ট ব্যবহার করুন, তারপর কম তাপে শুকিয়ে নিন। (উচ্চ তাপমাত্রা নিচের ক্ষতি করতে পারে।)
● মেমরি ফোম বা ল্যাটেক্স: ওয়াশার অ্যাজিটেশন ফেনা ভেঙ্গে ফেলতে পারে, তাই এই বালিশগুলি সম্ভবত হাত-ধোয়ার প্রয়োজন হবে। বালিশ থেকে ভ্যাকুয়াম ধুলো, তারপর একটি ভেজা কাপড় এবং হালকা ডিটারজেন্ট দিয়ে পরিষ্কার করুন। বালিশটি বাতাসে শুকানোর জন্য সমতল রাখুন।
● পলিয়েস্টার: লোডের ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য মৃদু চক্রে উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, বিশেষত এক সময়ে কয়েকটি বালিশ। ডিটারজেন্ট থেকে বিরত থাকুন—প্রায় 1 টেবিল চামচ তরল সাবান ব্যবহার করুন।
● বকউইট হুলস: একটি বড় কুকি শীট বা চওড়া, অগভীর বাটিতে বকউইট ভর্তি খালি করুন। বাকউইটকে রোদে রাখুন, এটি গন্ধ দূর করবে এবং ঠাণ্ডা জল এবং একটি হালকা ডিটারজেন্ট ব্যবহার করে শেল কেসিং ধুয়ে ফেলবে।
ধাপ 3: এটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে শুকিয়ে নিন
বালিশটি সম্পূর্ণ শুকনো করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ-অন্যথায় আপনি মৃদু রোগের ঝুঁকিতে থাকবেন। আপনার জামাকাপড় ড্রায়ারে অটো-ড্রাই সেটিং এড়িয়ে যান, কারণ সেন্সরগুলি শুধুমাত্র পৃষ্ঠের আর্দ্রতা সনাক্ত করবে, আপনাকে একটি বালিশ দিয়ে রাখবে যা ভিতরে এখনও স্যাঁতসেঁতে।
পরিবর্তে, অনেক বালিশ মাঝারি তাপে একটি ভাল ঘন্টা শুকানো যেতে পারে। কয়েকটা শুকনো তোয়ালে যোগ করলে জিনিসের গতি বাড়বে। দুটি তাজা টেনিস বল বা ড্রায়ার বল টস করুন এবং তারা ড্রামের চারপাশে বাউন্স করার সাথে সাথে ফিলিংকে আটকানো থেকে রক্ষা করবে।
ডাউন বা পালক বালিশ শুকানোর সময়, তবে, নো-হিট এয়ার-ড্রাই সেটিং ব্যবহার করুন (এটি কিছুটা সময় লাগবে) এবং ড্রায়ার বল বা টেনিস বলগুলিকে ক্ল্যাম্পগুলি ভাঙতে ব্যবহার করুন।
আবহাওয়া মৃদু হলে, আপনি কাপড়ের লাইনে বেশিরভাগ বালিশ ঝুলিয়ে রাখতে পারেন যতক্ষণ না সেগুলি পুরোটা শুকিয়ে যায়। আপনি যে কোনও শুকানোর কৌশল ব্যবহার করুন না কেন, আপনাকে এখনও বালিশের ভিতরে আর্দ্রতা পরীক্ষা করতে হবে। যদি কোনটি অবশিষ্ট না থাকে, তাহলে বিছানা তৈরি করার সময়।
ঘাম, শরীরের তেল এবং ফেস ক্রিমের মতো পদার্থ থেকে বালিশকে রক্ষা করতে আমরা বালিশের কভার ব্যবহার করার পরামর্শ দিই। বালিশের কভার এবং বালিশের কেস দুটোই নিয়মিত ধুয়ে ফেলুন—বলুন, সপ্তাহে একবার—আপনার চাদর সহ।